てやんでぇ人生

日記を書く。

この習慣を大事にしたいと思います。
今日は精神科に通院(いつもは火曜日。しんどくって今日に)してきました。

社会に居場所がなくて憔悴する私。
うつ病またはうつ状態の人は、鏡を見るようなV字回復をするけど、その回復過程でまた病気になったころと同じ症状が出るんだそう。

他の人はどうなのかな？
お薬は、デプロメール75ｍl/日に、エビリファイ4.5ml、れくさぷろ半錠が追加です。
寝るときはエビリファイとレクサプロの他にマイスリー10ml、フェノバール１錠かグッドミン半錠。
普段はリーゼとぜフィール…だったっけ…？抗不安薬を飲んでます。

今、また何にもする気力はないのに焦りだけが出て一番しんどい時期です。
もうすぐ２０代も終わりなのに悠長に治療続けてていいのかとか。
元の業界に戻りたいのか否かとか。


くちゃくちゃです。母が少し、気にかけてくれてるようです。

明日はまだ冬だけど、来月には春のにおいがしてるかもしれない。

あ、あと私の長所…何にでも、小さなことでもとても感動すること。道端の花を見つけた、中のよう親子があるいていた…いい天気だった…

逆を言うととても傷付きやすいです。何にでも気付いてしまうので。そしてそれで悩む。
これを、新しくする仕事にプラスに持ってッて役に立てられないかな？
もちろん自分のために。

そんな一日でした。

あとフェルトでドーナツ作りました。ストラップにして母に上げる。
おやすみなさい。よい夢を。